Allgemein · Familienglück · Leben als Familie

Unser Abendritual

Bisher – Gott sei Dank, ich will es nicht beschreien – klappt das mit dem Schlafen bei uns ganz gut. Von Anfang an haben wir ein festes Ritual. Und das soll ja der Schlüssel zur Nachtruhe sein. Bei uns sieht das so aus: Zwischen 20 und 21 Uhr bereiten wir im Schlafzimmer alles vor. Das… Weiterlesen Unser Abendritual

Familienglück · Schwangerschaft

Schlafen in der Schwangerschaft

Ich schlafe schlecht. Ich bin dauernd wach. Ich träume viel und blödsinnig. Und ich bin morgens dadurch oft gerädert. Und dann frage ich mich, wer um alles in der Welt die Mär vom „Vorschlafen in der Schwangerschaft“ erfunden hat. Denn überall kann man diesen wertvollen Tipp lesen. Normalerweise habe ich einen recht stabilen Schlaf. Ich… Weiterlesen Schlafen in der Schwangerschaft